五谷杂粮是最好的良药

书名：五谷杂粮是最好的良药
作者：张延军
出版社：北京工业大学出版
出版时间：2010年6月1日第一版
内容提要：千百年来，五谷杂粮不仅使人们获得温饱，而业为人体提供了重要的营养素和平能量。
为了健康，让我们科学地食用五谷杂粮，了解五谷杂粮的基本知识，学会用五谷杂粮养生治病。